quarta-feira, 9 de abril de 2014

Requisitos para ser membro da CSPA

Acabei de participar de um webinar promovido pela CSPA (Canadian Sport Psychology Association). Cinco dos 10 “Mental Performance Consultants” que participaram dos Jogos de Inverno de Sochi compartilharam as lições que aprenderam com uma audiência de 120 participantes (online). Me chamou atenção a alta qualificação acadêmica de todos os participantes. Isso me motivou a colocar aqui no blog a lista de requisitos para ser um membro da Associação Canadense de Psicologia do Esporte. Gostaria de saber a opinião de mais alguém sobre as exigências da CSPA para ser membro. Participem.


Applicant Requirements

CSPA applicants must demonstrate that they have:

  1. a Master's degree in sport psychology or related field;
  2. successfully completed a variety of courses relevant to applied sport psychology and foundational disciplines such as human kinetics or kinesiology, psychology, and counselling;
  3. supervised consulting experience;
  4. and favourable supervisor and client evaluations.


      Applicants must indicate the university degrees they have obtained. In addition they must email one PDF document that contains a copy of all your                     academic transcripts to the Chair of the Review Committee.


​     Applicants must have successfully completed academic course work in the following areas:

  1. Professional Ethics and Standards (1 course graduate level)                                                                                                                                              
  2. Sport Psychology (3 courses, 2 at the graduate level)                                                                                                                                                             (e.g., sport psychology, health/exercise psychology, intervention/performance enhancement, mental training)                                                                   
  3. Sport Sciences (2 courses, undergraduate or graduate level)                                                                                                                                                   (e.g., kinesiology, biomechanics, exercise physiology, anatomy, motor learning/control, human movement, sociology of sport, history and philosophy        of sport/physical education, health and physical activity, nutrition and physical activity, principles of coaching, prevention and care of athletic injuries,        exercise and disease prevention)                                                                                                                                                                                            
  4. Counselling (1 course, undergraduate or graduate level)                                                                                                                                                         (e.g., counselling theories and practice, theories of individual counselling, micro-counselling, communication and relationship skills, group                          counselling, social intervention theories and community networking, models of consultation and case management, counselling intervention                      strategies, narrative therapy, family systems therapy, multicultural counselling, pastoral counselling, marital / couple counselling)                                     
  5. Psychology (2 courses, undergraduate or graduate level)                                                                                                                                                         (e.g., comparative psychology, psychopathology, neuropsychology, psychopharmacology, experimental psychology, child development, learning              and conditioning, personality, lifespan psychology, educational psychology, social psychology, psychology of adolescence, perception, cognition,              philosophy of psychology, biological foundations of behaviour, developmental psychology, history and systems of psychology, psychology of death          and dying, interpersonal relationships, learning and human development, psychology of women, cross-cultural psychology, human sexual                        behaviour, psychology of the family, organizational psychology, industrial psychology, psychology of aging, community psychology, clinical                        psychology)                                                                                                                                                                                                                                
  6. Measurement and Evaluation (1 course, undergraduate or graduate level)                                                                                                                         (e.g., research methods, statistics, quantitative or qualitative analysis and methods, analysis of interventions, measurement and evaluation,                      program evaluation, tests and measurement, psychological assessment)                                                                                                                            
  7. Practical Skills or Experiences in Sport or Related Domains (Document how your skills/experiences fulfill the equivalent of a 3-credit course)         (e.g., formal coaching, athletic experiences, sport clinics, coaching certification courses, athlete or coach mentoring) 

          Note.    Each graduate or undergraduate level course fulfills only one requirement and must be the equivalent of one semester course (e.g., 3-credit, 0.5                        FCE). If one course does not fulfill this equivalent, you may include several courses that you have taken that would fulfill it and justify this in the                          additional Information box. If the course title is not indicative of the content, a syllabus or letter from the course instructor detailing the course                              content must be provided. If an independent study is listed, a letter from the supervising faculty member detailing the focus and content of the                            study must be provided. 


     CSPA applicants must demonstrate that they have completed supervised practice involving a minimum of 400 hours of consulting experience.

  1. Only those hours spent in the preparation, delivery, and evaluation of applied services are eligible for inclusion.
  2. A minimum of 20 hours (5%) must be completed under direct supervision with a CSPA member or a supervisor who has been approved by CSPA Review Committee (recommended ratio of 1/20 - supervision hours to contact hours with clients).
  3. A minimum of 200 hours (50%) must be spent in direct contact with clients.
  4. A maximum of 80 hours (20%) can be allocated for preparation.
  5. A maximum of 120 hours (30%) can be used to incorporate sport psychology consulting in an existing practice (e.g., coaching, physiotherapy, or athletic therapy). 
  6. Internship work should rarely include one-time presentations and rather focus on ongoing work with individuals or teams. 
     Eligible Practice Experiences: 
  1. ​ Working directly with an athletic team and/or the coaching staff in an applied sport setting while helping them develop life and sport skills and perspectives including goal-setting, cohesion, commitment, relaxation, activation, concentration, distraction control, self-confidence, imagery, self-talk, communication, and competition planning, etc. 
  2. Implementing sport psychology principles while coaching or treating (e.g., athletic therapist) individual or team sport athletes. 
  3. Serving as a consultant for a youth sport organization and teaching children/adolescents, parents, and/or coaches about healthy competition patterns and moral reasoning. 
  4. Serving as a consultant for a cardiac rehabilitation program and teaching participants ways to increase exercise adherence, stress and time management, various coping skills, and overall life management skills. 
  5. Working with an athlete, dancer, musician, or artist on performance-relevant issues (i.e., performance anxiety, balance, communication, etc.).
  6. While serving as an academic counsellor, conducting formal performance enhancement work with athletes.

     Ineligible Practice Experiences: 
  1. Working in an alcohol rehabilitation center that happens to have athletes as clients. 
  2. Providing marital and family counselling to an athlete and his/her family.
  3. Being part of a general practice or counselling center and treating an athlete for an eating disorder. 
  4. While serving as an academic counsellor, providing only academic support services to athletes.
  5. ​While serving as an athletic trainer, providing only physical rehabilitation services to athletes.

     Logbook of Supervised Practice:
     CSPA applicants should be prepared to demonstrate a log of their supervised practice if additional information is required following the application                      submission. While completing their supervised practice, they should:
           A.  Log Activities: Document all the activities conducted with individuals or teams. Briefly describe the content of each meeting, for example, the                          approach or strategies used as well as client responses and feedback.
           B.  Log Hours: Document internship hours for each internship context in which applied work is conducted and summarize these hours in the                                Supervised Practice Grid (Form #2). When recording hours, include preparation time (i.e., developing handouts, assessment forms, and intervention                  activities), work with clients (i.e., on-site, via telephone or e-mail), sport psychology related presentations (i.e., to athletes, coaches, parents),                              applied work or observations at practices, competitions, or other venues, meetings with internship supervisor, and evaluations (i.e., giving/getting                      client feedback).
           C.  Log Lessons Learned: Include self-evaluations, reflections, and lessons learned from each internship intervention.
           D.  Log Client Feedback: In each intervention context, request ongoing verbal and written feedback from clients. Upon completion of work, use the                    Supervisor Appraisal (Form #3) to obtain a personal evaluation of the consulting process, performance, and outcomes. Get feedback from coaches,                  athletes, and parents when applicable.

     CSPA Supervised Practice Grid:
     Applicants must complete the Supervised Practice Grid (Form #2) and provide all requested information. The purpose of this documentation is to verify              the nature, quality, and duration of supervised practice. This form includes:

  1. Name and contact information of supervisor. 
  2. Context (i.e., level and type of sport or activity) in which sport psychology work was done. Example: high school women's swim team; professional male marathon runner; 12-year old figure skater; 50-year old aerobic exerciser in cardiac rehabilitation program.
  3. Total hours spent in the context - Countable hours include hours spent in the preparation, delivery, and evaluation of applied services. 
  4. Hours spent preparing materials for individual clients or groups (maximum of 80 hours out of 400 hours). 
  5. Hours spent working with clients on skills or issues related to sport, exercise, health, or life enhancement. 
  6. Hours spent working with groups on skills or issues related to sport, exercise, health, or life enhancement. 
  7. Skills employed in sport psychology work (e.g., life management, goal setting, team building, coping skills for injury, stress management, etc.). 
  8. Hours of direct supervision – number of hours the supervisor spent directly observing, discussing, or evaluating consultant skills and work in the actual context or on videotape. 
  9. Hours of indirect supervision – number of hours the supervisor spent observing, discussing, or evaluating consultant skills during face-to-face meetings (not during actual consulting) and/or through audio tape review, review of materials, telephone, e-mail, or other forms of technological indirect supervision. 
  10. Comments – any information to further clarify entries.

     Practice Supervisor:
     CSPA applicants must provide the name and contact information of supervisor(s) who supervised their practice work. All supervisors must meet the                    supervision requirements of the CSPA and have (a) a CSPA Professional membership, and (b) a minimum of 5 years of consulting experience in multiple
     sport contexts.  

      If your supervisor does not meet the above criteria he/she must be approved by the CSPA Review Committee. To this end, they must complete and email          the Verification of Supervisor Form (Form #3a), and their CV to the Chair of the Review Committee. The Review Committee will evaluate the supervisor’s          competencies and inform the supervisor if he/she meets CSPA requirements within one month following the submission. It is the CSPA applicant’s                      responsibility to ensure that his/her supervisor has been approved by the CSPA Review Committee.

     Client Appraisal Forms: 
      Applicants must have two clients evaluate their consulting work by completing the Client Appraisal Form (Form #4)and submitting it directly to the Chair of        the Review Committee.

quinta-feira, 13 de março de 2014

P&G Emocionando novamente!!


You could have protected me, You could have taken every hit, you could have turn the world upside down, so I would never fell pain, but you didn’t.
You gave me my freedom because you’re strong, and now so am I. 

Você poderia ter me protegido, você poderia ter se colocado em meu lugar em cada dificuldade, você poderia ter virado o mundo de cabeça para baixo, para que eu nunca sentisse dor, mas não o fez. 
Você me deu a liberdade, pois você é forte, e agora eu também sou!

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

Crer no seu desempenho

Este vídeo foi produzido por Kurt Browning um dos patinadores artíticos mais renomados do Canadá. Além de ser 4 vezes campeão mundial, Kurt foi o primeiro patinador a realizar um salto quadruplo. No vídeo ele fala da importância de compartilhar o peso da competição com alguém (por exemplo um psicólogo do esporte) e de acreditar na qualidade do trabalho realizado antes do evento.

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Quais as lições do último lugar? DIA 12

Selecionei manchetes de dois dias seguidos. Ambas reportagens retratam o desempenho da equipe brasileira de Bosled feminino nos jogos de Sochi. Na primeira (esquerda), o repórter ironiza a participação das mesmas enfatizando a celebração da penúltima colocação com um ponto de exclamação. No dia seguinte(abaixo), o mesmo site compara o bobsled brasileiro com a patinação de velocidade holandesa.  
Começando com a segunda matéria. Alguns fatos sobre tal comparação. Primeiro, a Holanda é o único país do mundo que possui equipes profissionais de patinação de velocidade. Eles não so venceram o maior número de medalhas em patinação de velocidade em Sochi, como estão batendo todas os recordes de medalhas na modalidade em uma única edição. Normalmente há duas varridas de pódio, isto é, quando atletas de um só país conquistam todas as medalhas. Entretanto nesta edição, já houveram 4 varridas da Holanda apenas na patinação de velocidade de pista longa. Segundo, Sven Kramer, o atleta holandes é 6 vezes campeão mundial, bicampeão olímpico da prova de 5.000 e só perdeu a prova de 10.000 em Vancouver 2010 por causa de um erro do seu treinador que indicou a linha errada. Mas o que isso nos ensina? Bem, metas são pessoais e estabelecidas de acordo com a capacidade de cada um de atingimento. Se você é um dos favoritos a expectativa de vencer é enorme e a frustração de não vencer também.
Voltando para a primeira reportagem aqui, pude tirar proveito do que foi dito pelas atletas. Apesar do repórter (e 90% das pessoas que comentaram) desconsiderar(em) a relevância da performance brasileira, as atletas mencionaram duas estratégias consagradas de qualquer treinamento de habilidades psicológicas, o estabelecimento de metas e a retomada de foco. A teoria diz que as metas devem ser focadas em processo e não apenas em resultados. Entretanto caso sejam em resultados, as mesmas tem que ser realistas e atingíveis. Nem todos concordam, mas para o bobsled brasileiro, participar dos jogos olímpicos já é por si só uma conquista. Vamos mais além. Observem o comentário da atleta: 

"A gente está aqui pra competir. Queríamos fazer em menos de 1min00s e conseguimos fazer isso [em cada descida]. Batemos a Coreia, que era uma meta nossa, que a gente queria bater. Fizemos uma descida limpa, boa. Amanhã (quarta) é melhorar esse resultado que a gente fez hoje", afirmou Sally Mayara após a performance do dia.

Diversas metas que foram atingidas. Descida limpa ou sem erros - meta de processo. Descer em menos de 1min - meta que mistura resultado e processo. Finalmente, bater a Coreia, essa sim meta de resultado. O reestabelecimento de foco ficou claro na segunda fala da atleta.

"Com certeza. Nós tivemos um probleminha no último treino. Foco total para hoje, e graças a Deus nós conseguimos fazer um bom push, uma boa descida, e uma somatória de tempos satisfatória. Vamos para amanhã"

Probleminha no último treino?!?! (elas tiveram um acidente em que tombaram o trenó!) Que resposta fantástica! Em uma situação como essas remoer o passado e valorizar o acidente só serveria para aumentar a ansiedade (somática e cognitive) de descer de uma pista de gelo a 120km/hr para competir novamente. Mudança total de foco no que pode presente e controlável. A atleta ainda divide a prova em processos, um bom push + uma boa descida = somatório de tempos satisfatório.

Para finalizar, o bosled é a Formula 1 dos jogos olímpicos de inverno e os trenós, bem como os bólidos da F1, são produtos de anos de pesquisa e muitos dólares de investimento. Portanto, será que alguém que chega tão atrás tem realmente algo a comemorar?!?! Ou aprender?!?! Será que esta pessoa tem futuro no esporte?!

Confira esta matéria curta de 2002 e tire suas próprias conclusões.
Webber foge da última fila e comemora
Sábado, 30 Março de 2002, 16h53

São Paulo – O australiano Mark Webber, da Minardi, vibrou após ter escapado de ficar na última fila. Ele conseguiu o 20º posto na sessão de classificação deste sábado deixando o brasileiro Enrique Bernoldi, da Arrows, em penúltimo lugar. “Foi um bom treino e os mecânicos fizeram um grande trabalho. Poderia te ter tirado um pouco mais do carro, mas fiquei feliz com minha melhor volta nesta tarde. Estamos fazendo progresso. Ficamos mais perto dos tempos dos dez primeiros colocados.”

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

Esqui estilo livre. DIA 9

Durante a apresentação do atleta canadense de esqui estilo livre (moguls) Mikaël Kingsbury, o comentarista afirmou que Mikaël era tão forte mentalmente que não utilizava um psicólogo do esporte. A princípio achei que esse comentário era ruim para quem trabalha com psicologia do esporte, afinal outros atletas poderiam seguir o exemplo de Mikaël. Mas com um pouco de reflexão percebi a GRANDE diferença entre as realidades brasileira e canadense. Enquanto no Brasil o trabalho do psicólogo é pouco lembrado e muitas vezes ainda é visto como um apagador de incêndios, aqui no Canadá o trabalho é tão reconhecido que o estranho é quando um atleta de alto desempenho não utiliza desse tipo de serviço.

Detalhe: o psicólogo do esporte do time de aerial do Canada é o Wayne Halliwell da postagem do DIA 1.

Esse vídeo conta um pouquinho da estória do Mikaël

O vídeo seguinte é uma entrevistapara a CBC do Alex Billadou (ouro) e Mikaël Kingsbury (prata) onde eles descrevem as descidas. Interessante perceber como Alex revela quais suas palavras-chave antes e depois de iniciar a descida. "Soft and tight." Suave e junto. Isso porque nessa modalidade o esquiador tem que descer suavemente e apresentar pouca movimentação na parte de cima do corpo  e ao mesmo tempo as pernas tem que permanecerem o mais próximas possíveis. O posicionamento das pernas são tão importantes que há cores diferentes nos joelhos para que os juízes possam perceber qualquer variação.